Was bedeutet "Öffnen Sie eine Konsole/terminal" gemeint?

Diverse online-Kalorien-Rechner sagen mir, ich solle belegen, zwischen 2100-2500 Kalorien pro Tag, Gewicht zu verlieren (etwa 3000, mein Gewicht zu halten). Für die letzten paar Wochen, ich habe schon zählen etwa 1100-1200 Kalorien pro Tag, nachdem ich berücksichtigen, was hab ich gebrannt auf dem Laufband und mit gewichten. Ich bin mir bewusst, dass die online-Rechner sind nicht zu 100% zuverlässig, aber ich fühle mich wohl sagen, dass ich mich Verzehr gut unter das tägliche limit benötigt, um Gewicht zu verlieren mit einer rate von ein oder zwei Pfund pro Woche.

Ich Frage mich, ob der Verzehr von zu wenig Kalorien, ist eigentlich kontraproduktiv und wenn ich Hebe meinen täglichen Einnahme. Die meisten meiner Kalorienaufnahme wurde durch protein-shakes und protein-Riegel und ich Essen Sie kleine Mengen von niedrig-Kalorie-Nahrung über den Tag zu nehmen, den Rand von meinem hunger, vor allem etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. Ich denke, meine Mentalität hat gezeigt, dass, wenn ich bin nicht hungrig, mein Körper ist im Gleichgewicht mit meinen Stoffwechsel und alles funktioniert wie es sollte.

Der Schlüssel Teil Ihrer lsusb ergibt, ist diese:

Bus 001 Device 003: ID 0b05:1786 ASUSTek Computer, Inc.

Es ist ein Kommentar in einem bug-report auf launchpad hier speziell für dieses Modell.

Der Schlüssel Teil dieses Kommentars (& Befehl #37), ist die folgende, die Sie benötigen, um zu kopieren und paste in einem terminal aus:

wget http://launchpadlibrarian.net/37387612/rtl8192sfw.bin.gz
gunzip rtl8192sfw.bin.gz
sudo mkdir /lib/firmware/RTL8192SU
sudo mv rtl8192sfw.bin /lib/firmware/RTL8192SU/

Unten in dem Kommentar ist die Aussage, dass dies nur gut funktionieren, in Natty.

Es sollte kein problem für Katzen und Hunde Leben zusammen, teilen das gleiche Wasser Schale(s).

Sie Leben zusammen, Sie haben in jedem Fall eine Menge Möglichkeiten, sich zu teilen, potentielle Krankheiten in vielerlei Hinsicht.

Der wichtige Punkt ist, dass Sie sollten in der Lage sein zu entschieden, nicht an teilen der gleichen Schüssel. Meine beiden Katzen und mein Hund teilen sich 2 verschiedene Wasserschalen, die Katzen haben eine mehr in der "Katze zone" und th e Hund bekommt ein weiteres in der "Hunde-zone". Es ist nicht ganz selten zu sehen, Sie trinken zur gleichen Zeit aus der gleichen Schüssel.

Dominanz ist ein loses Konzept, noch mehr, wenn angewandt, um die Beziehungen zwischen den verschiedenen Spezies. Was passieren kann, ist resource guarding, die Bemerkung des vorigen Absatzes zu lösen wäre das Problem.

Angenommen ich bin mit einem vollen Knoten und das habe ich weitergeleitet, einige Transaktionen. Als full-node-Besitzer, kann ich sagen, wahre Quelle der Transaktionen ich habe weitergeleitet?

In der ServerLayout - section in deiner xorg.conf sollten Sie etwas wie dieses:

Section "ServerLayout"
 Option "Xinerama" "on"
 Die Option "Clone" "off"
EndSection

Das sollte genug sein, um sicherzustellen, xinerama funktioniert. Wenn Sie nicht bereits haben, sollten Sie etwas wie diese aswell:

Section "ServerLayout"
 Screen 0 "first-screen"
 Screen 1 als "second-screen" RightOf "first-screen"
EndSection

Es ist natürlich, dass das Gewicht schwankt im Laufe des Tages. Alles, was Sie Essen, trinken, Ausscheiden, Schwitzen hat die Masse und wird daher Auswirkungen auf Ihre Waage Gewicht.

Es gibt keine "richtige" Zeit zum Wiegen; das wichtigste ist, konsequent zu sein. Wählen Sie eine Zeit des Tages und immer Wiegen Sie sich dann, um zu versuchen, zur Verringerung der Messfehler.

Ich mache meine eigenen Wägungen erste, was am morgen, weil ich denke, dass ist die effizienteste Zeit für mich, da habe ich nicht berücksichtigt, Abweichungen in dem, was ich aß oder Trank an diesem Tag.

Beachten Sie, dass Ihre absolute Gewicht ist eine sinnlose Zahl (nehmen BMI und anderen Normen mit einem Körnchen Salz). Was wichtig ist, wie sich Ihr Gewicht verändert, relativ zu dem, was es vorher war gegeben, eine einheitliche Messung.

Ich habe einen großen Tag kommen nach 13 Wochen. Ich denke, die sich viel Zeit für mich zu verlieren Bauch Fett, ich bin 35 Zoll-Taille, mit einem baby-Bauch tragen. Ich wieder Fitness-Studio, nach 3 Monaten gerade 2 Tage her und brennen 400 cal auf tredmill und dabei Brust, abs (short mix) übungen jeden Tag. Ich habe entfernt den Zucker aus meiner Nahrung und Brot. Also ich esse 4-9 Eier (gekochte n weißen Teil) und den rest des Tages versuchen Sie, Essen, Huhn, leicht angebraten und von meinem letzten Lehrer, was ich bekam, Ergänzungen Liste, die sind , gesagt haben, dass mir jemand gesagt hat, das ist zu viel von Supplementen. Die jetzt verwirrt mich nehmen oder nicht. Als ich verbringen eine gute Menge an Geld, nur um es zu meiner routine zu verlieren Bauch Fett und Gewinn Masse.
Meine Frage ist also, wie viel sollte ich arbeiten, sich alltägliche und welche Diät soll ich nehmen, nicht, dass ich den Verlust von Masse, sondern um Verlust Bauch und haben etwas flachen Bauch (wenn nicht gut-abs), und was sollte ich Essen und vermeiden, und wenn ich weiterhin mit Ergänzungen? Wann werde ich sehen, beginnen einige Ergebnisse.

War ich über zu kaufen, eine eingetopfte Hortensie als last-minute-Geschenk. Ich schaute auf den Stamm und es schien, trockene, spröde und Braun an der Basis der pflanze. Es ist schön grün und fest in der Nähe der Köpfe der Blumen. Hier ist ein Bild, das versucht, diesen Unterschied:

Ist diese Farbe/textur Unterschied am Stiel ein problem?

Welche Eigenschaften sollte ich vermeiden beim Kauf von hydrangea Pflanzen?

Die meisten Stämme sind in voller Blüte, rosa gefärbt, so dass von oben die pflanze sieht sehr lebhaft.

Ich weiß nicht, über die Sicherheit Standpunkt, aber aus einer textur Standpunkt-nicht kühlen Sie.

Das problem ist, dass Sie wiederum in ein backstein, wenn kalt -- anstatt ein schönes dessert, es ist etwas, das Sie haben, um zu nagen, und die Angst, dass du gehst zu chip in einem zahn.

Sie könnten in der Lage sein, dies zu umgehen, indem Erwärmung Sie wieder vor dem servieren, aber ich bin mir nicht sicher, was der beste Weg das zu tun wäre. (Mikrowelle? niedrigen Ofen?)

Warum hat bitcoin die Verwendung von TCP anstelle von erstellen einer web-server und HTTP verwenden, um komunizieren zwischen den Knoten?

Was ist der Vorteil bei der Verwendung von TCP über einen HTTP-server?

Ist das wichtig?

Versuchen Sie, das deaktivieren der desktop-Effekte.

Manchmal kann ich Leute höre, die sagen, dass Kaffee hat schlimme Folgen für die Gesundheit der Zähne. Gibt es irgendwelche erheblichen zahn-Studien zum Nachweis/disproving diese Aussage?

Es klingt so, als ob Sie das Aufwärmen mit 15, 20 und 30, Sie eine Arbeit mit 40, dann tun, was die sogenannte "back-off" Satz mit 10. Sie tun das warm-ups, um die sicher zu bekommen, bis zu einem schweren Gewicht. Sie machen das schwere Gewicht, weil schwere Gewicht ist das effektivste. Sie machen die back-off-Satz, da sind Sie müde von der schweren Last, und Sie wollen zu bekommen ein weiteres set.

Mark Rippetoe, wer hat, was man nennen könnte eine leichte pro-Stärke/anti-bodybuilding-bias, hat dies zu sagen über die back-off sets:

Back-off sets mit weniger Gewicht kann nur hinzufügen Band, um das Training, und sind in der Regel getan, um den Fokus auf ein technisches problem innerhalb, der lift, in den Genuss von etwas konzentrierter Aufmerksamkeit zu korrigieren. Ein leichter getan als back-off-Satz kann nicht fahren bis das Gewicht auf die Arbeit legt.

...Lautstärke kann den Fortschritt vorantreiben, für eine kurze Weile, aber die wichtigste Arbeit getan werden muss in der rep-Bereich und mit dem Gewicht, die in der Anpassung, die Sie fahren möchten. Wenn Sie möchten, Stärke 3s-5s sind, was Sie zu tun haben und leichter 12s nicht machen, dass Anpassung stattfinden, ob man als back off oder als Arbeit legt. Wenn Sie beginnen, verlassen Sie sich auf Ihre back-off-Sätze, die als der primäre stimulus, werden Sie aufhören voran.

Ich persönlich habe festgestellt, back-off sets sehr nützlich, um zwei Szenarien:

1. Arbeiten auf max Einzel-und Doppelzimmer sowie die 3-5 rep Bereich. Ich werde arbeiten, bis zu mehrere Sätze von 1 oder 2 Wiederholungen pro, aber wenn ich meine form erniedrigender, bevor ich genug bekommen die gesamte Arbeit getan, die übung (sagen wir, nur 2 reps im Kreuzheben, oder 6 oder 8 Gesamtzahl der Wiederholungen bei der Kniebeuge), ich werde manchmal fügen Sie ein leichter 3 - bis 5-rep-back-off-Satz, ist immer noch eine Herausforderung.
2. Overwarm singles. Ich werde arbeiten, bis zu einem wirklich schweren rep rechts am Rand meine Fähigkeit, führen Sie einen oder mehrere leichter 3 - bis 5-rep-sets. Die schweren "overwarm single" ist eigentlich ein Teil der warm-up, denn es bereitet mir für den psychischen und neurologischen Herausforderung der Arbeit-Sätze, die immer noch schwer, aber es fühlt sich viel mehr machbar.

In der Analyse einer Eingabe-Skript in einer Transaktion, die ich habe über kommen zwei public keys in das Skript. Entweder der öffentliche Schlüssel 33 byte lang ist.

Ich weiß, wie verwandeln Sie einen einzigen 33 byte lang öffentlich in einer Adresse.

Was ist der Mechanismus, um eine Adresse aus zwei oder mehr öffentliche Schlüssel?

Hinweis: ich bin nicht daran interessiert, in der bitcoind-Technik über die createmultisig Befehl.

Gnome-Scheduler ist nur eine hübsche front-end für at und crontab. Und im Standard-Ubuntu cron läuft meist anacron , die verantwortlich ist für die Ausführung von periodischen tasks auf Computern, die möglicherweise nicht auf, wenn die Aufgabe soll auf das Feuer.

Dinge zu prüfen:

• läuft cron? ps -C-cron
• ist cron konfiguriert? cat /etc/crontab
• ist cron-Aufruf von anacron /etc/crontab?
• ist anacron installiert? ls /usr/sbin/anacron
• ist cron oder anacron Protokollierung von Nachrichten überhaupt? grep CRON /var/log/syslog

Für den letzten Schritt, "logrotate" kann archiviert haben, ältere syslogs also wenn grep gibt kein Ergebnis versuchen

(cat /var/log/syslog.[0-9] ; zcat /var/log/syslog.*.gz) | grep CRON

Meine Vermutung ist, dass gnome-scheduler einrichten der Arbeitsplätze, die mit den falschen Berechtigungen (wahrscheinlich wie du-und nicht der superuser) und daher die Beschwerden, erscheint in den syslogs.

Antwort auf update

Angesichts der shell-prompt in Ihre crontab -l Beispiel, Sie fast sicher aufgeführt bakhtiyor pro Benutzer-crontab, die möglicherweise nicht über die Berechtigungen zum ausführen (etwas undurchsichtig) Arbeitsplätze.

Die syslog-Einträge werden zeigen, ob die Aufträge ausgeführt werden, und wenn ja, ob die Aufträge beschweren.

Gibt es eine Möglichkeit zu Installation von elementary-theme in natty?

bitcoincharts.com ziemlich viel ist, was Sie suchen, denke ich. Sie bekam eine riesige Liste von Börsen und detaillierte Informationen zu jedem Standort.

Mutation geben Macken neigen dazu, unregelmäßige Körper Macken.
Denke, von Toru Hagakure Transparenz quirk .

Mutant (異形 Igyō?)-geben Sie Macken haben eine Vielzahl von Eigenschaften und Fähigkeiten je nach Individuum, sondern die gemeinsame ähnlichkeit zu sein scheint diese Macken sind ein Teil der Nutzer die Körperlichkeit, wodurch den Benutzer zu zeigen unregelmäßige körperlichen Eigenschaften, haben in der Regel irgendeine Art von Zweck Sie. Als Ergebnis, Mutant Macken sind aktiv und passiv, auf einen Blick, sind die meisten erkennbar. Quelle

Cherry Wurzeln sind Recht oberflächlich, so dass ich würde nicht empfehlen in der Nähe einer Wand. Die pflanze kann wachsen in einer felsigen Stelle, aber es besteht die Gefahr, dass die Wurzeln finden einen kleinen Sprung, und dann kann es zu Schäden der Wand. Ich erwarte, dass die Wand nicht tief Stiftung.

Wenn Sie möchten, Blumen, Sie können sich schließlich ändern, Prunus - Arten, oder Sie können wählen, Prunus cerasus (Sauerkirsche). sehr ähnlich zu normalen Kirschen, aber der Baum bleibt klein (Kirschbaum Wachstum schnell und hoch).